原來 已經吃了大約兩個月份量的 OENOBIOL
http://blog.yahoo.com/gillianwai/articles/601536/index
我對它產生了莫明的感情
從第一次接觸 到它上市 到現在
我看著它的成長
這個小盒子 同時成為了我的隨手之物
以前出門是手機 鎖匙 銀包
現在變成是 手機 鎖匙 銀包 藥盒
已經吃了 5 盒
第六盒在進食中 (( 懶得再拍照了 ))
幾乎人人都看出我瘦了不少
好啦 要公報結果
手臂從 27 1/4 cm --- > 26 cm
圖片上都有日子
肚肚從 73.5 cm --- >
變成 70.5 cm
可是我的肚紋 ( 橙皮紋 ) 變得很明確
我要搽收緊了 !!
屁屁減得最多
之前帶點緊緊的度 是 94.5cm
現在大約是 90cm 這個褲子蠻厚的
大腿之前是 51.5 cm
變成是 48.5 因為我拉緊了一下
小腿比較不容易瘦下來
所以就只減到 1cm 左右
最後是體重
從 120.8
掉到 116.4
最瘦的時候是 114
因為今天剛好是月事前席 水腫是一定的
另外因為小嬌的是水份電子磅
我有記錄底身體水份
脂肪比例 從 31 % 到現在的 26.3 %
水份比例 從 51.6% 到現在的 54.2%
肌肉比例 從 29.7% 到現在的 31.2 %
骨頭比較 從 6% 變成 5 %
其實我不曉得為什麼骨頭比例會變小
然後說說整體
我有節食 但不多
也有控制一下飲食 不食宵夜 (( 還是有一兩晚有吃 ))
整體吃藥是一天兩次
每次吃三顆 有時因為一天只吃到一餐
所以藥量就減少了 !
吃了 OENOBIOL 後沒任何副作用
沒去廁所的問題 也沒口臭及皮膚的問題
然後 ... 我想說
很多人想知道我的減肥心得
我一直有用 OENOBIOL 作輔助
我覺得 OENOBIOL 在修型方面做得不錯
如果你有需要修型的話 OENOBIOL 絕對會幫到你
至於我另外的減肥心得
你們會想看嗎 ?
快將 27 歲的 從 133 減到現在 116 ( 當然是未完 我還要減 )
你會想知道成年人的減肥心得嗎 ?
留言給我吧 !
最後最後 我還要感謝一下 OENOBIOL !!
OENOBIOL 的確值得推薦
還有我的中期報告 有空去看看吧
http://blog.yahoo.com/gillianwai/articles/606386/index
先這樣囉
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